แทงบอลออนไลน์

dafabet
เว็บหวยออนไลน์
บาคาร่าออนไลน์

gclub

สล็อตออนไลน์

Pussy888

คาสิโน หวย จ่ายเยอะสุด
รับเปิดเว็บพนันออนไลน์
บาคาร่าออนไลน์
คาสิโนออนไลน์
pussy888
โชคดีLotto หวยออนไลน์
คาสิโนออนไลน์
joker123
หวยออนไลน์
เช่าเครื่องเสียง ตัดต่อสายพานลำเลียง อบรมปั้นจั่น บ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป รับติดป้ายโฆษณา รับทำรั้ว

slotxo รับรีโนเวท บ้านน็อคดาวน์, ขายบ้านน็อคดาวน์, รับออกแบบบ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป สล็อตออนไลน์ บ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป ตอกเสาเข็ม, ขายเสาเข็ม, ขายแผ่นพื้น, ปั้นจั่น, รับผลิตเสาเข็ม

โปรโมทเว็บ, รับโฆษณาสินค้า ไนโตรเจนเหลว รับติดป้ายโฆษณา รับติดตั้งตาข่ายกันนก แพแอร์กาญจนบุรี รับติดป้ายแบนเนอร์, ป้ายโฆษณาราคาถูก

คาสิโนออนไลน์
เกมออนไลน์
แบคดรอปผ้า

หวยออนไลน์

หวยออนไลน์
เว็บคาสิโนอันดับ1
คาสิโนออนไลน์
แทงบอลออนไลน์
เว็บแทงบอล sbo ดีที่สุด
บาคาร่า คาสิโน เล่นง่ายจ่ายจริง

ผู้เขียน หัวข้อ: สูตรอาหารคลีน ไม่เครียด  (อ่าน 8 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

smhwangru

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 716
    • ดูรายละเอียด
สูตรอาหารคลีน ไม่เครียด
« เมื่อ: พฤศจิกายน 10, 2020, 04:13:31 PM »

Permalink: สูตรอาหารคลีน ไม่เครียด
1. ลาบปลาทูน่า

ส่วนผสม

      • เนื้อปลาทูน่ากระป๋องในน้ำแร่
      • พริกป่น
      • น้ำมะนาว
      • น้ำปลา (สูตรโซเดียมต่ำ)
      • ข้าวคั่ว
      • หอมแดงซอย
      • ใบโหระพา
      • ต้นหอมซอย
      • ผักชี้ซอย
      • ผักสดตามชอบ
วิธีทำ
      • เมนูนี้ใช้เนื้อปลาทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ บีบน้ำออก ปรุงรสด้วยพริกป่น น้ำมะนาว และน้ำปลาโซเดียมต่ำ ใส่ข้าวคั่ว หอมแดงซอย ใบโหระพา ต้นหอมซอย และผักชีซอย กินคู่กับผักสดตามชอบ แซ่บนัวค่ะ

2. ข้าวไก่ย่างซีอิ๊ว

ส่วนผสม

      • เนื้ออกไก่ลอกหนังออก หั่นเป็นชิ้น
      •  น้ำปลา (สูตรโซเดียมต่ำ)
      •  ซีอิ๊วขาว  (สูตรโซเดียมต่ำ)
      • ซอสหอยนางรม  (สูตรโซเดียมต่ำ)
      • ซีอิ๊วดำ
      • ต้นหอมและผักชีซอย
      • พริกขี้หนูซอย
      • ข้าวกล้อง
      •  ไข่ดาว
 วิธีทำ 
      •  1. นำเนื้ออกไก่มาลอกหนังออก หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ หมักกับน้ำปลา ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรมโซเดียมต่ำ และซีอิ๊วดำเล็กน้อย หมักไว้ประมาณ 30 นาที 
      • 2. จากนั้นนำไปย่างในกระทะเทฟลอนจนสุก ตักใส่จาน โรยด้วยต้นหอมและผักชีซอย เพิ่มพริกขี้หนูซอย 1 เม็ดเพื่อความฟิน กินคู่กับข้าวกล้อง และไข่ดาว (อันนี้ข้าวกล้องหมดเลยกินข้าวขาวแทน หยวน ๆ)

​​​​​​​ผู้สนับสนุนหลัก : UFABET , SAGaming , GCLUBJoker123 , Betway , PG Slot , Starvegas , Pussy888 ,  Spade gaming ,  Sexybaccarat



ลงขายของฟรี ลงโฆษณาฟรี ประชาสัมพันธ์ฟรี

สูตรอาหารคลีน ไม่เครียด
« เมื่อ: พฤศจิกายน 10, 2020, 04:13:31 PM »

wargish

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 23080
    • ดูรายละเอียด
Re: สูตรอาหารคลีน ไม่เครียด
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: มีนาคม 10, 2021, 05:09:05 PM »

Permalink: Re: สูตรอาหารคลีน ไม่เครียด



wargish

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 23080
    • ดูรายละเอียด
Re: สูตรอาหารคลีน ไม่เครียด
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: เมษายน 02, 2021, 07:23:56 AM »

Permalink: Re: สูตรอาหารคลีน ไม่เครียด
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо